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アラフォー美女に習う、美容の作り方

2015.04.13 (Mon) Cat:GTM-Beauty-, 全ての記事, 美容

アラフォー美女に習う、美容の作り方

31歳、たまには あーたん と呼ばれたい悲しい独身女です。

後4ヶ月程で、31歳からレベルアップして32歳独身女になる事がほぼ確定していますが、 ほんのちょっとしか気にしていません。

年齢を重ねるのは女性にとって嫌なもの。だって、だんだん化粧のりも悪くなってくるし、男の人の態度が変わるし、扱いが雑になってくるし、全然良い事なんてないなって思っていました。

そう。あるニュースを見るまでは。

 

今はアラフォー美女が注目の的!!

歳を重ねないと出せない成熟した色気があるものだと、以前にどこぞかのお偉い方に言われた事がありまして、その時はそういうものなんだって軽く流していましたが、下記のニュースを見て「確かにそうだ」と納得しました。

世間ではアラフォー女性をオバサンと呼ぶこともあるが、最近では女性からも「カワイイ」「キレイ」と人気の美女が増えている。

女優の永作博美や石田ゆり子、ミュージシャンのYUKIやモデルの平子理沙など例をあげたらきりがないが、評価を得ている人は【成熟した女性】として美しいのが魅力だ。

有名人だけでなく、身近にも「ステキなアラフォー美女がいる」というフミノさん(31才)はこう言う。

「仕事の交流会で知り合った女性です。小顔で、スレンダーで。コットンのワンピースを着ていたのですが、素朴な服でも全体的に品があるんですよ。見た目から同世代だろうな、と思ったら私よりひと回りも年上だったんです! しかもお子さんが3人いて、一番上の子が今年、成人式を迎えたと聞いて驚きました」

あとになって思えば、「スマートな受け答えや、歓談中に絶妙なタイミングで部下に名刺交換を促したりなどさり気ない気づかいも“さすが!”」だったという。見た目が若々しく、オシャレ心も忘れず、さらに仕事もできるまさしく憧れの女性だ。

「私は結婚したら、家事に追われて仕事は二の次、三の次になってしまうんじゃないかと思っていましたが、この女性に出会って将来に希望が持てました。また、派手すぎずおしゃれすぎず、服のセンスからも感覚が若いんだなあと感じさせられました」


▼参考▼ 美・賢・彩! 独女からみた、憧れの年上女性 -livedoor 独女通信


確かに、歳を重ねてさらに魅力的な色気を出している方はたくさんいますね。このニュースで取り上げられている女性の人も品行方正という言葉が相応しいであろう、素晴らしきアラフォー美女という事が分かります。

そんな中、このニュースを見た時に、私はふと自分が知ってるとある人の事を思い出しました。 

 

知っている人にもいた!!アラフォー美女!!

dekiruhito

私が前に勤めていた会社にもいらしたんです。46歳でお子さんもいて、スタイル抜群で、清潔感があって、誰に対しても優しく、受け答えも丁寧で、でもたまに仕事を失敗して「失敗しちゃった、てへっ」と言っても、男女問わず誰にでも許される。そんな素敵なアラフォー美女がいらしたんです。

 

私が唯一勝っていたのは バストサイズだけです(-д-)
まぁ、私からそこを取ったら何も残らない気がします。

その素敵なアラフォー美女の人は、私が勤めて半年ほどで、専業主婦になるという事で退職されてしまったので、そこまで仲良しなれなかったのですが、本当に素敵な人でした。

それを思い出し、今回のアラフォー美女のニュースを見て、

「そうか…私に足りなかったものはこういう事なのかな…」と考え、そしてある決意を固めました。

 

31歳独身女の決断

私、決めました。

 

素敵なアラフォー美女になる為に、残りの9年を使おうと!!
(後数ヶ月で8年)

 

アラフォーはいくつからか知ってる?という意見は全力で却下します。

この9年間、男日照りが続いても気にせず、自身の女性力を高める事に力を注いでいこう。

そう決意しました。

 

アラフォー美女になるのに必要な事は?

今回考えたのですが、素敵なアラフォー美女になるには、外面よりもまず 内面を美女にする 事が必要だと思いました。

そこで、今回の件を踏まえ、自分の中で内面美女三箇条を作ってみました。

 

 

目指せ!!内面美女三箇条

  guts

  1. 何を言われても怒りません。
  2. どんな案件も冷静にスマートに対応します。
  3. さりげなく部下を気遣います。

 ■補足■

1 ⇒周りの人の協力が必要不可欠です。

2 ⇒どうすればSMARTに対応している「風」に見えるのかの研究が必要です。

3 ⇒まず、「部下」と呼べる人を作る所から始めたいと思います。

 

さて、さっそく自信が無くなってきました。でも、やっぱり内面から「美女」にならないと私の目標は達成出来ませんので、頑張っていきたいと思います。

ただ、内面だけでは心もとないので、アラフォー美女が 外見の美容に対してどういう所を意識して、どういう事をやっているのかというのを調べてみました。

 

アラフォー美女は美容についてどんな事を意識しているのか?

調べる間もなく、同ニュースにありましたので引用です。

感覚が若いといえば、44才で素晴らしいプロポーションを保つ平子理沙さん。2/17放送の『スッキリ‼』(日本テレビ)に出演し、美しさの秘訣を語っていたので紹介しよう。

■ 体重計に乗らない
ダイエットや体調管理に体重管理は欠かせないが、平子さんは年に2~3回しか体重計に乗らないそうだ。その代わり、鏡で自分の姿をマメにチェックしているという。つまり数字(体重)より見た目で体型をキープしているのだとか。

■ 食べ物は自由に、好きなものを
平子さんはほぼ毎日肉を食べる。この日の放送では、ビーフシチューやエビフライを食べていた。カロリーを気にせず好きなものを食べるが、腹八分目にして栄養バランスを考えるところがポイント。

■ 熱めのお風呂に入る
半身浴はのぼせてしまって自分には不向きだそう。体を温めると肌の新陳代謝が良くなるので、毎日、42度くらいの熱めのお風呂に入っている。ちなみに入浴時はおがくずを発酵させた入浴剤(『大高酵素 バスコーソ』を使用)を入れているそう。

■ 正しい姿勢を保つ
運動はほとんどしないが、スニーカーやバックパックを好み、よく歩くそうだ。また、常に背筋を伸ばしておくことを心掛けている。そうすると肩こりも解消できるし、お腹を引っ込めるように意識すると、ウエストがキュッとしまる気がするという。

お金をかけなくてもマネできるものばかり! 平子さんは、年齢は「ただのナンバー」で「自分が楽しくて、気分がいいんだったら何でもいい」と、語っていた。

 

▼参考▼ 美・賢・彩! 独女からみた、憧れの年上女性 -livedoor 独女通信


要は意識の問題?

特別な事はせず、楽しむ事を一番に考えて生活するというご意見でした。
この中でも、目からウロコだったのが、「体重計に乗らない」事。
モデルで吉田栄作さんの奥様でいらっしゃいます平子理沙さんは、あえて体重を量らず、鏡で自分のスタイルをチェックして、数字でなく「見た目」でベストなスタイルを維持する様にしているそうです。

確かに見た目は変わってないと思ってたのに、体重計に乗ると「えええええええ!!!!???」っていう時ってありますよね。そこから焦って色々始めたりするのがダイエットの始まりの基本だと思います。それをあえてせず、見た目重視にする事が、スタイルを維持しやすいの秘訣の様に思えました。

トータルで考えると、特別な事はしないで、「見た目重視!」「私は綺麗になる!」という暗示を自身にかけて生活する事が重要かと自分の中で解釈してます。

 

なので、

体重計に乗らない

むしろ今日帰ったら捨てます。
 

食べ物は自由に、好きなものを

もう、ア●イーとか飲みません。好きなものを食して飲みます。

 

熱めのお風呂に入る

これに似た様な事は今でも続けています(タモリ式入浴法実践中)

 

正しい姿勢を保つ

 これも最近始めています。(某GTMブロガーの方に勧められて骨盤おこしを始めました。)

 

 

まとめ

・アラフォー美女に限らず、女性として魅力を高めるならまずは  内面の美容  からが重要!!

・外見の美容の基本は、 綺麗になるぞー! という意志を持って生活する事。

・スタイル維持は体重という数字ではなく、 見た目重視 !!

 

それが、素敵なアラフォー美女への第一歩!!

…だと個人的に思います(>_<)

 

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