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片思い が辛い時はこれ。

2015.07.16 (Thu) Cat:GTM -Love-, 全ての記事, 恋愛・結婚 

片思い が辛い時はこれ。

31歳独身女です。

今回は、とあるチャットレディさんから話があった、

「 片思い が辛い時にはどうすればいいのか? 」

について、私の経験も交えて今回、絶賛片思い中の女子のみなさんに向けて、片思いが辛い時にした方がいいと思われる事を書いてみたいと思います。

恋愛と片思いは常にセットなもの。辛い気持ちになる事なんて日常茶飯事。

そんな時はどうすればいいのでしょうか?

 

自分の状況を見つめなおしてみましょう。

自分の状況を見つめなおしてみましょう。

片思いが辛いと思う時、まず自分が置かれている状況を、冷静になって客観的に考えてみましょう。

考える前に、ゆっくりと深呼吸して気持ちを落ち着けてから、根本的な所ですが、 相手に想いを伝えているかいないかという所から見つめなおしてみましょう。ぼんやりと思い浮かべる程度でもいいと思います。

想いを伝えていなくて辛いのなら、どうして伝えられないのかも合わせて考えてみましょう。
想いを伝えているのに返答がなくて辛いなら、どうして返答がないのかも考えてみましょう。

 

片思いが辛い時は、これをやってみましょう。

さて、自分の状況を把握したら、 この恋を諦めるかどうかを決めてみましょう。

何を言ってるんだこの女

と、絶賛片思い中の皆さんにとてもディスられそうな意見ですが、ちょっと待ってください。

 

片思いをしている事を、 人に相談する機会は少なくないと思います。


私の経験上の話になりますが、、基本的にそういった時の相談は「人に自分の想いを話してスッキリする」事が目的になってしまうので、相談しようがしまいが結局は最終的に 諦めるかそのまま想い続けるかは自分で決める事になります。

経験上と偉そうな事を言ってしまいましたが、これは私が以前に相談していた友人に言われた名言です。

なので、 『現時点で諦めるかどうか』を決めようとする事で、自分が今まで募らせてきた片割れの想いを振り返る機会が出来、客観的に見やすくなるのです。

そして、その友人に教えてもらった一風変わっているけど、諦めるかどうかを決めるのにとても有効だった方法をお教えします。

 

相手の事、相手への想いを日記に書く

相手の事、相手への想いを日記に書く

日記じゃなくても、スマホのメモ帳でもなんでもいいと思います。

とりあえず、相手の事、相手への想い、どこが好き?何が好き?どういった所がいい?どうなりたい?など、文章にならなくてもいいので、相手への気持ちを書きなぶってみましょう。極論、 「すきすきすきすきすきすきすきすき」でもいいと思います。

 

そしてポイントは、 いつでもいいのでその書いた事を読み返してください。

意外に自分が書いたはずなのに、ドン引きする様な事を書いてある事があったりして、ものすごく客観的に今の片思いについて考える事が出来ます。

 

 

自問自答形式でもOK

私の場合、気持ちに余裕が無くなってきて辛くなった時に、手帳に自問自答形式で書きなぶってました。

 

▼私が書いた自問自答形式の例▼

  • どこが好き?⇒話してて楽しい。落ち着く。微妙な顔だけど横顔がイケメン。
  • どうなりたい?⇒一緒に過ごせる時間を増やしたい。
  • どうすれば増やせる?⇒付き合う。
  • どうすれば付き合える?⇒分からない。
  • どうして分からない?⇒告白しても反応がない。
  • それは何故だと思う?⇒私の事好きじゃないから。
  • どうすれば好きになってくれると思う?…

といった、人に見られたら「この子大丈夫かしら…」という様な内容をバンバン書いて、後でこれらをお家で「口に出して」読み返す事で、「ああ…これ、諦めるべきだな…」と悟れました。

(今回はかなり内容を端折って掲載しておりますが、書いていた本当の文はもっと酷い内容でした。)

 

今回のまとめ

想いを伝えていても、想いを伝えていなくても、片思いは諦めたくてもなかなか諦められない事がほとんどのはずです。

手が届かない存在だったとしても、好きになってしまったものはしょうがないじゃない! 文句ある!? という恋は理屈じゃないのよ理論は否定はしませんし、むしろものすごく好きな部類ですが、辛すぎて自分を追い詰めるくらいの片思いはするべきではないと個人的には思います。

なので、片思いが辛い時は、今回紹介した様な方法で、 自分で自分を客観的に見る事を意識してみましょう。

自分に何が足りていないのか? この恋に可能性があるのか? など見えなかった部分が見える様になれば、辛さも緩和されるはずです(*^_^*)

 

 

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