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毎日の積み重ねが肝心!お肌に優しいクレンジングの方法とは

2017.01.25 (Wed) Cat:GTM-Beauty-, 全ての記事, 美容

毎日の積み重ねが肝心!お肌に優しいクレンジングの方法とは

33歳独身女です。

ようやく女子らしい(もう33なのに…というのはナシで)話題を書きます。

 

メイクを楽しむ女性にとって必ず必要なのが クレンジング

しかし、このクレンジングが 肌の健康を左右することを知っていますか?

正しいクレンジングを心がけ、自分に合ったクレンジング剤を使用することで、明日の肌が変わっていくのです。

 

 

恐怖!間違ったクレンジングを続けると…

クレンジングは、メイクアイテムに含まれる 油性の成分を落とすためのものです。

洗浄力が強く、普通の洗顔料では落ちない皮脂や、汚れも浮かし落とすことができます。

しかし、入念に汚れを落とそうとすればするほど、肌を傷つけてしまうということを覚えておかなければなりません。

 

やり過ぎると逆に肌荒れの原因になってしまう。

肌には本来、必要な 皮脂があります。要は顔の脂ですね。紫外線などあらゆるダメージから守るために分泌される皮脂ですが、間違ったクレンジングを続けることにより、必要な皮脂まで洗い流してしまい結果、乾燥肌・肌荒れを招いてしまうのです。

また、あまりにもひどいと黒ずみやシミ、ニキビの原因を引き起こすこともあります。

特に一度できてしまったシミは、消すことが非常に難しく一生ものと言われるほどです。

そうならないためにも、正しいクレンジングを行うことがとても大切だと言えます。

 

クレンジングの種類とタイプ別効果

クレンジングには、多くの種類がありますが、今回は主となっている 「ローション」、「オイル」、「ジェル」、「ミルク」、「クリーム」との5タイプの特徴や効果をご紹介していきます。


ローションタイプ

 

ピュアヴィヴィ クレンジングローション 500ml

参照: www.amazon.co.jp

 

コットンに染み込ませてメイクを拭き取ります。洗い流す必要がないため非常に便利です。肌への摩擦を避けるために、丁寧にやさしく拭き取りましょう。

 

オイルタイプ

 

カウブランド無添加 メイク落としオイル 150ml

参照: www.amazon.co.jp

 

油分で素早くメイクを浮かせ、洗浄力が高いことで人気があります。

 

ジェルタイプ

 

クレンジングリサーチ ジェルクレンジング 145g

参照: www.amazon.co.jp

 

弾力のある柔らかなテクスチャーで肌にやさしく、洗い上がりもさっぱりとしています。

 

ミルクタイプ

 

ママバター クレンジングミルク 130g

参照: www.amazon.co.jp

 

滑らかで肌への負担が少なく、敏感肌の方にも適しています。洗浄力も穏やかなので、ナチュラルメイクの方に適していると言えるでしょう。

 

クリームタイプ

 

ポンズ エイジビューティー クリームクレンジング 270g

参照: www.amazon.co.jp

 

保湿力があることから乾燥肌の方に良いとされています。クリーム状のため、肌への摩擦も少ないのが魅力的です。

また、メイク落としと一緒に、エイジングケアや肌へのマッサージの効果も期待出来ると謳っている商品が多くあるのも特徴です。

 

クレンジングの時に気をつけるべきこと

クレンジングをする時に必ず気をつけたいのが 「擦りすぎない・落としすぎない」 ということです。

再三、書いていますが、メイクの落としすぎは乾燥肌の原因にもなってしまいますので、 クレンジングの時間を決める事をオススメします。

 

クレンジングを馴染ませる時間は、「40秒~1分以内」がベスト

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テレビを見ながら時間をかけて丁寧に・・・なんていうことがないようにしなくてはなりません。

そんなに短時間でメイクは落ちるの?と思ってしまうかもしれませんが、クレンジングの後には「ダブル洗顔」がスタンダードであり必須です。

クレンジング後の洗顔で、完全にメイクを落とすことができますので心配不要!!

 

適量のクレンジング剤を使用し、やさしくクレンジングしましょう。

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クレンジング剤の使い過ぎ・肌への擦りすぎは、黒ずみ・シミといった 色素沈着を招いてしまうことになりますので、大量につけてゴシゴシしちゃいけません。

オススメは、 指の腹を使ってタマゴを撫でるようにやさしくやさしく広げていく方法です。

やさしくやさしくなでていけば、クレンジングのおかげで自然にメイクが浮いてきますので、ゴシゴシ荒々しく顔をキュッキュしちゃうのはやめましょう。

 

 

まとめ

何かと面倒になりがちなクレンジングですが、時間をかけず丁寧にやる事を意識して毎日続ける事で、化粧ノリが変わったり、肌の調子がよくなったりといいことづくめ♥

上司にダメ出しされて、ストレスレベル振りきれる寸前までなって、同僚に飲みに誘われて、ついつい飲み過ぎちゃって、終電で家に帰って、「ああ…化粧落とすのめんどくさい…そのまま寝たい…」

…といったOL女子なら一度は経験した事があるであろう「メイクをしたまま寝ちゃいなよ…と誰かに囁かれている気が…」という誘惑などにも打ち勝って、日々しっかりとスキンケアをしていきましょう。

ちなみに私は、毎週末ほぼそんな感じです!!(笑)

 

◆文: 3○歳独身女 あず(GTMスタッフ)

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