足し引き上手なシンプルスキンケアでキレイになる理由
キチンとスキンケアをしているのに！
高いアイテムを使っているのに満足できない！
スキンケアは、時間とお金をかけるほどいいものと思われがちですが、意外とシンプルな方が自分には合っているのかもしれませんよ？
今回は、シンプルスキンケアでキレイになれる理由と方法をご紹介します。
肌荒れが治らないなら、引き算をする
洗顔後に化粧水、乳液、美容液にクリーム…
と、毎日しっかりしても肌荒れが治らないなんて方、いませんか？
それは努力が足りないからではなく、 頑張り過ぎているから かもしれません。
肌はとってもデリケートなもの。
沢山触って色々のせてしまうのは、 思いのほか負担がかかるんです。
少しずつ試していく事が大事
まずは化粧水のみ、クリームのみなど、スキンケアを行う際に使うアイテムを1個だけしてみましょう。
時間がたっても肌が落ち着いていれば、そのアイテムだけで充分なのかもしれません。
数日間様子を見て、肌の状態が良くなれば、触り過ぎの重ねすぎが原因かもしれませんよ。
いきなり1個のみじゃ…と不安な人は、アイテムを1個ずつ減らすことから始めてみてください。
シンプルケアでも、少しは足すように
目元口元だけ乾燥するなら、そこだけクリームを足す。
毛穴が開いてしまうなら、そこだけに美容液をつけるなど、状態にあわせてアイテムを ピンポイントに少しだけ足してみてください。
「お顔全体」にという、贅沢な使い方をしなくてもいいんです。
調子のいいところはそのままに、気になるところだけ手間をかけてあげましょう。
そうする事で、「全体のバランス」が整う＆無駄がなくなる
Tゾーンが十分に潤っているのに、そこにクリームを足したら皮脂バランスが崩れて、テカテカになってしまいます。
美白美容液だって、できればシミができやすいところに効かせたいですよね？
顔全体にと思うと、気になるところに限ってキチンと塗布できないことも。
「集中的に、少しだけ」と思うと、アイテムのメリットを活かしたケアができるようになります。
ポイントポイントに使う事で、ケア用品の無駄を減らせる様になるのでお財布にも優しいです。
「今」に合わせてケアを変える
女性のお肌は、常に一定ではありません。
生理前は肌が荒れやすく、寒いところでは乾燥しやすく、季節の変わり目には敏感になりがち。シンプルケアも「今」に合わせて変えてみましょう。
肌が敏感な時には、敏感肌用の保湿化粧水のみ、忙しくて帰宅が遅い時期にはオールインワンゲルを利用など、上手に使い分けてみてください。
しっかりケアをしなくても、今、欲しいものだけをプラスしてあげることで、肌は応えてくれるはずです。
アイテムをひたすら増やすのではなく、足したり引いたり、時には変えることでお肌がキレイになることも充分あり得ます。
まずはシンプルに戻り、お肌と向き合ってみるのもいいかもしれません。自分の肌を見極められるようになると、もっとキレイになれる可能性が高まりますよ！
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◆文：サクラマチ（外部ライター）
